mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHôm Nay6782
mod_vvisit_counterHôm Qua11846
mod_vvisit_counterTuần Này6782
mod_vvisit_counterTuần Trước64669
mod_vvisit_counterTháng Này210399
mod_vvisit_counterTháng Trước205194
mod_vvisit_counterTất cả10925901

We have: 112 guests online
Your IP: 54.81.0.22
 , 
Today: May 27, 2018

 

Vì lỗi kỹ thuật nên số lượng người truy cập sẽ được đếm lại từ tháng 3 ngày 25 năm 2014 và bắt đầu từ con số 1.581.247 (số người truy cập cũ)



Thân tâm mạnh khỏe
THAN TAM MANH KHOE - 9 CACH AN UONG DAM BAC PDF Print E-mail


>>>> 9 'sở thích ăn uống đạm bạc' để sống lâu sống khoẻ

>>>> Sơn hào hải vị thường chỉ đáp ứng khoái khẩu ăn uống nhất thời, còn những món ăn thanh đạm bình dân, nếu biết tận dụng đúng cách sẽ giúp bạn trường thọ, bách niên giai lão mà chẳng cần đến một viên thuốc bổ đắt tiền nào.
>>>> Kiến thức dinh dưỡng để sống trường thọ, vừa hữu ích cho chính bản thân mình, vừa tốt khi cần chăm sóc cho cha mẹ, người thân. Dưới đây là những sở thích được tổng kết từ những người sống thọ sống khỏe.
>>>> 1. Lấy hạt "trân châu ngọc mễ" làm món ăn chính
>>>> Ngô còn có tên gọi khác là Ngọc trân châu, là "thực phẩm vàng" (đúng cả nghĩa đen và bóng) được toàn thế giới công nhận và cũng là món ăn chính mà người trường thọ không thể "rời xa".
>>>> Các nhà khoa học Mỹ nhận thấy người Pueblo bản địa (người da đỏ) không ai bị cao huyết áp và xơ cứng động mạch. Nghiên cứu thì được biết là do người dân vùng này thường xuyên ăn ngô.
>>>> Các chuyên gia phát hiện ra rằng, trong ngô hàm chứa lượng lớn lecithin, acid linoleic, vitamin E, vì vậy không dễ gây ra cao huyết áp và xơ cứng động mạch.
>>>> 2. Thích món khoai lang dân dã
>>>> Ăn khoai lang là một trong những sở thích của người già trường thọ.
>>>> Theo nghiên cứu, khoai lang có 5 tác dụng lớn:
>>>>
>>>> Thứ nhất dinh dưỡng phong phú, điều hoà bổ máu;
>>>> Thứ hai là nhuận tràng thông khí, có lợi cho đại tiện;
>>>> Thứ ba là ích khí, tăng cường hệ thống miễn dịch;
>>>> Thứ tư là khoai lang hàm chứa chất chống ung thư, có thể phòng chống ung thư;
>>>> Thứ năm là phòng chống lão hoá, ngăn chặn xơ cứng động mạch.
>>>>
>>>> Khoai lang hàm chứa lượng lớn chất keo protit vì vậy có thể ngăn ngừa các bệnh gan và thận, tăng cường hệ miễn dịch, tiêu trừ các gốc tự do, tránh bệnh ung thư do các gốc tự do gây ra.
>>>> Trong khoai lang lại còn chứa khá nhiều canxi, magie, vì vậy có thể phòng ngừa các bệnh về xương khớp. Từ đó có thể thấy, khoai lang là một báu vật không thể thiếu của người trường thọ.
>>>> 3. Đậu phụ là lựa chọn đầu tiên
>>>> Chuyên gia dưỡng sinh ví đậu phụ như là "thịt từ cây", họ cho rằng: "Ăn cá sinh nóng, thịt sinh đờm, bắp cải, đậu phụ đảm bảo bình an".
>>>> Sách "Tùy tức cư ẩm thực phổ" viết: "Món ăn này mọi nơi đều có thể làm được, thích hợp với cả người giàu lẫn người nghèo, xuất hiện trong bữa ăn chay cũng như bữa tiệc sang trọng, đặc biệt ăn vào mùa đông rất ngon".
>>>> Đậu phụ có công dụng ích khí, bổ hư, lọc chì trong máu, bảo vệ gan, thúc đẩy việc trao đổi chất trong cơ thể. Thường xuyên ăn đậu phụ có lợi cho sức khoẻ và phát triển trí lực. Người già thường xuyên ăn đậu phụ có tác dụng rất tốt để trị liệu các chứng như xơ cứng mạch máu, xương cốt lỏng lẻo, rời rạc.
>>>> 4. "Sùng bái" cải thảo – vua của các loại rau
>>>> Người già có kinh nghiệm thường nói: "cải thảo ăn nửa năm, thầy thuốc hưởng thanh nhàn". Có thể thấy, thường xuyên ăn cải thảo giúp việc xua đuổi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ.
>>>> Cải thảo có mùi vị tươi ngon, dinh dưỡng hài hoà, chứa chất khoáng, vitamin, protein, chất xơ, carotene, ngoài ra còn hàm chứa một loại chất có thể phân giải nitrosamine – một chất gây ra ung thư.
>>>> Danh họa Tề Bạch Thạch Trung Quốc đã để lại một bức tranh cải thảo rất có ý nghĩa, bức tranh độc luận cải thảo là "vua của các loại rau" và ca ngợi "trăm loại rau không bằng cải thảo".
>>>> Nhìn từ công dụng dược lý, cải thảo có 7 công dụng lớn là: dưỡng dạ dày, nhuận tràng, giải rượu, lợi tiểu, giảm mỡ, thanh nhiệt và chống ung thư.
>>>> 5. Mỗi ngày ăn một quả trứng gà
>>>> Tiến sĩ Chert Hansheng nhà kinh tế học nổi tiếng có tuổi thọ 100, đã tuân thủ theo cách dinh dưỡng học, mỗi ngày kiên trì ăn uống theo quy tắc "3 trong 1" tức là: "Sáng ăn 1 quả trứng gà, buổi trưa ăn 1 quả táo to, tối uống 1 cốc sữa".
>>>> Ngoài ra, ngày ba bữa ăn nhiều rau xanh, hoa quả, ăn ít thịt, ăn uống điều độ... Đều đặn như thế thì sẽ trường thọ.
>>>> Lòng trắng trứng chứa nhiều nước và protein có tác dụng khôi phục tế bào gan bị tổn thương. Chất lecithin trong lòng đỏ trứng có thể thúc đẩy tế bào gan tái sinh, còn có thể nâng cao lượng protit huyết tương trong cơ thể, tăng cường bài tiết và miễn dịch. Sau khi lecithin được cơ thể tiêu hoá, sẽ phóng ra choline, choline có thể cải thiện trí nhớ. Trong lòng đỏ trứng hàm chứa muối vô cơ, canxi, photpho, sắt và vitamin khá phong phú.
>>>> 6. Không quên củ cải
>>>> Người già trường thọ mùa đông không rời xa củ cải. Họ nói: "Mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng, 1 năm 4 mùa đảm bảo an khang".
>>>> Củ cải hàm chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, không chứa chất béo, có tác dụng đẩy mạnh trao đổi chất cũ mới, tăng cường cảm giác thèm ăn và giúp tiêu hoá.
>>>> Củ cải đích thực là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ của người già. Y học cổ truyền cho rằng, củ cải có thể "hoá giải" và tiêu hoá thực phẩm tích trữ trong dạ dày, trị mất tiếng do ho, đờm gây ra; trị ho ra máu, chảy máu mũi; giải khát, trị kiết lỵ, giảm đau đầu, lợi tiểu...
>>>> Nếu ăn sống có thể giải khát, thanh nhiệt, giải đờm, ngăn hen suyễn và trợ giúp tiêu hoá; luộc chín ăn có tác dụng bổ ích, khoẻ tỳ.
>>>> "Củ cải và trà" tức là ăn củ cải, sau đó uống trà, có thể tiêu trừ khô nhiệt, bài trừ khí nóng độc tích tụ trong cơ thể, có tác dụng rất tốt để khôi phục thanh khí và tinh thần.
>>>> Củ cải kho với thịt sẽ là một món rất ngon nhưng không được ăn cùng với nhân sâm và cam quýt.
>>>> 7. Cà rốt là "vật báu" của người trường thọ
>>>> Cà rốt hàm chứa nhiều vitamin A, có chứa phong phú chất carotene. Nghiên cứu chỉ rõ, cà rốt có thể cung cấp các thành phần dinh dưỡng cần thiết để phòng ngừa bệnh tim mạch, trúng gió, cao huyết áp và xơ vữa động mạch.
>>>> Chất carotene ít bị phá hủy dù ở nhiệt độ cao mà cơ thể lại dễ hấp thụ. Vào cơ thể, carotene sẽ chuyển hoá thành vitamin A, giúp trị các chứng khô mắt và quáng gà do thiếu vitamin A gây nên.
>>>> Chất carotene chỉ dễ hấp thu khi có dầu mỡ vì vậy, những người già "trường thọ" có kinh nghiệm thường cắt cà rốt thành miếng nhỏ và xào với dầu mỡ, như thế khả năng bảo tồn của carotene có thể đạt trên 79%. Cà rốt cắt miếng vuông dài rán trong chảo dầu thì chất carotene có thể bảo tồn đến 81%. Cà rốt cắt miếng nấu với thịt, tỉ lệ bảo tồn chất carotene đạt đến 95%.
>>>> Cà rốt còn có tác dụng tăng cường trí nhớ. Trước khi đọc sách hay học bài nếu ăn một đĩa cà rốt xào, rất có lợi cho việc tăng cường và củng cố trí nhớ lại có thể duy trì đôi mắt không mỏi mệt, nhất cử lưỡng tiện.
>>>> 8. Thích ăn cháo
>>>> Nhìn từ thói quen ăn uống, trong những người sống trường thọ thì không có một ai là không thích ăn cháo. Nhà kinh tế học nổi tiếng của Trung Quốc – Mã Dần Sơ và phu nhân Trương Quế Quân đều là những người trường thọ trăm tuổi. Hai người đặc biệt thích ăn cháo sáng và mỗi sáng đều lấy 50g yến mạch và 250g nước nấu thành cháo.
>>>> Người sống thọ trăm tuổi ở Thượng Hải là Tô Cục Tiên mỗi ngày ba bữa đều ăn cháo nấu từ gạo, định lượng mỗi bữa là một bát nhỏ.
>>>> Các nhà y học và dinh dưỡng từ bao đời nay đều cổ động người già nên ăn cháo vì nó tốt cho sức khoẻ. Cháo dễ tiêu hoá, hấp thụ, có thể điều hòa dạ dày, bổ tỳ, thanh lọc phổi, mát đường ruột.
>>>> Nhà dinh dưỡng học thời nhà Thanh – Tào Từ Sơn đã từng nói: "Người già, mỗi ngày nên ăn cháo, không kể bữa, có thể tăng cường sức khoẻ cho cơ thể và hưởng đại thọ". Ông biên tập cách chế biến 100 loại cháo bổ dưỡng, chuyên dùng cho người già, được rất nhiều người yêu thích.
>>>> Là thanh niên "không bị móm" không cứ phải ăn cháo thường ngày nhưng bạn nên tăng số bữa cháo trong 1 tuần hoặc thường xuyên có 1 bát cháo khai vị cũng sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
>>>> 9. Các món kê
>>>> Hạt kê
>>>> Nhiều người thích nhất ăn kê và xem kê là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho cơ thể. Kê từ trước đến nay đều được xứng danh với tên gọi mỹ miều là "đầu đàn ngũ cốc". Người có thể chất ốm yếu, bệnh tật thường dùng kê để bồi bổ sức khoẻ.
>>>> Theo y học cổ truyền, hạt kê có ích cho ngũ tạng, đặc biệt là dạ dày (làm dày đường ruột, dạ dày), bổ sung tinh dịch, mạnh khoẻ gân cốt, cơ bắp.
>>>> Có một danh sư nổi tiếng thời nhà Thanh đã nói: "Hạt kê là dinh dưỡng tốt nhất cho sức khoẻ con người. Khi dùng hạt kê nấu cháo, dầu kê trong cháo có tác dụng tốt hơn cả canh nhân sâm". Có thể nói, người già trường thọ thích ăn kê là rất đúng và có cơ sở.
>>>> Hoàng Kỳ (T/h)
>>>> Nguồn: https://www.dkn.tv/suc- khoe/9-so-thich-an-uong-dam-ba c-de-song-lau-song-khoe.html
>>>>
--------------------------------------

 
THÂN TAM MẠNH KHOE - TOA THUOC RAT HAY CHO TOI PDF Print E-mail

>>> Một toa thuốc rất hay cả về tinh thần lẫn thể xác
>>>KIM VU CHUYỂN
>>> I. Sức khỏe
>>> Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) định nghĩa:
>>> "Sức khỏe là một tình trạng thoải mái hoàn toàn về thể chất và hoàn cảnh, chứ không phải là một tình trạng không có bệnh tật hay tàn tật".
>>> II. Bí quyết trường thọ
>>> 1. Chấp nhận với những gì mình đang có
>>> 2. Thích nghi với hoàn cảnh của mình
>>> 3. Điều chỉnh để đạt được điều mong muốn.
>>>
>>> III. Phòng ngừa bệnh tật
>>> 1. Không vui quá hại tim
>>> 2. Không buồn quá hại phổi
>>> 3. Không tức quá hại gan
>>> 4.Không sợ quá hại thần kinh
>>> 5. Không suy nghĩ quá hại tỳ
>>> 6. Xua tan hoài niệm cay đắng bằng tha thứ và lãng quên
>>> 7. Với người cao tuổi tránh tranh luận hơn thua.
>>>
>>> IV. Thức ăn & uống trong ngày:
>>> 1. Một củ hành: chống ung thư
>>> 2. Một quả cà chua: chống tăng huyết áp
>>> 3. Một lát gừng: chống viêm nhiễm
>>> 4. Một củ khoai tây: chống sơ vữa động mạch
>>> 5. Một trái chuối: làm phấn chấn thần kinh, bớt lo âu, chống táo
>>> bón, giảm được béo.
>>> 6. Một quả trứng hay ít thịt nạc: chống suy dinh dưỡng
>>> 7. Uống 1 đến 2 lít nước mỗi ngày: giải độc cơ thể.
>>>
>>> V. Triết lý của người Trung Hoa hiện đại:
>>> 1. Một Trung Tâm là sức khỏe
>>> 2. Hai Tí: Một tí thoải mái – Một tí nhiệt tình
>>> 3. Ba Quên: Quên tuổi tác – Quên bệnh tật – Quên hận thù
>>> 4. Bốn Có: Có nhà ở – Có bạn đời – Có bạn tri âm – Có lòng vị tha.
>>> 5. Năm Phải:
>>> 5.1 - Phải vận động
>>> 5.2 - Phải biết cười
>>> 5..3 - Phải lịch sự hòa nhã
>>> 5.4 - Phải biết nói chuyện
>>> 5.5 - Phải coi mình là người bình thường.
>>> VI. Bảo Sinh Thái Ất Chân Nhân
>>> 1. Ít nói năng để dưỡng Nội Khí
>>> 2. Kiêng sắc dục để dưỡng Tinh Khí
>>> 3. Bớt ăn hăng mạnh để dưỡng Huyết Khí
>>> 4. Đừng nhổ nước bọt để dưỡng Tạng Khí
>>> 5. Chớ giận hờn để dưỡng Can Khí
>>> 6. Chớ ăn quá độ để dưỡng Vị Khí
>>> 7. Ít lo lắng để dưỡng Tâm Khí
>>> 8. Tránh tà tâm để dưỡng Thần Khí.
>>>
>>> VII. Hãy Dành Thì Giờ
>>>1/ Hãy dành thì giờ để suy nghĩ. Đó là nguồn sức mạnh.
>>> Hãy dành thì giờ để cầu nguyện. Đó là sức mạnh toàn năng.
>>> Hãy dành thì giờ cất tiếng cười.. Đó là tiếng nhạc của tâm hồn.
>>> Hãy dành thì giờ chơi đùa. Đó là bí mật trẻ mãi không già.
>>> Hãy dành thì giờ để yêu và được yêu. Ưu tiên T
>>> rời Đất
>>> ban..
>>>2/ Hãy dành thì giờ để cho đi. Một ngày quá ngắn để sống ích kỷ.
>>> Hãy dành thì giờ đọc sách. Đó là nguồn mạch minh triết.
>>> Hãy dành thì giờ để thân thiện. Đó là đường dẫn tới hạnh phúc.
>>> Hãy dành thì giờ để làm việc. Đó là giá của thành công.
>>> Hãy dành thì giờ cho bác ái. Đó là chìa khóa cửa thiên đàng.
>>> Làm thế nào để khỏi già?
>>> Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa? Già là một điều không ai tránh khỏi. Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào.
>>>-----------------------------

 
THAN TAM MANH KHOE - DOI SONG SAU TUOI 50 PDF Print E-mail

 Đời sống Sau tuổi 50, có 10 điều cần nhớ kĩ để cuộc sống...

Sau tuổi 50, có 10 điều cần nhớ kĩ để cuộc sống giữ được thăng bằng

Khi ở tuổi 50, 60, sẽ là vô ích nếu bạn vẫn còn bận tâm đến kiếm tiền và dành dụm. Thay vào đó, hãy tận hưởng cuộc sống hồn nhiên như những năm tháng đầu đời.

Đừng bao giờ nghĩ mình phải để lại tất cả những gì đã kiếm được cho con cháu. Chớ nên lo lắng về những điều sẽ xảy ra với các con mình, cũng đừng lo sợ bản thân bị đánh giá thế nào. Bởi khi đã trở về với cát bụi rồi, bạn sẽ không còn nghe thấy bất cứ lời khen, tiếng chê nào nữa...

Thời gian bạn có thể sống vui vẻ trên đời, có thể kiếm tìm của cải cũng sẽ chấm dứt. Vậy phải làm sao đây? Xin hãy ghi nhớ 10 điều sau để cuộc sống về hưu không mất đi trọng tâm, để hưởng thụ tháng ngày còn lại một cách an lành, hạnh phúc.

1. Đến tuổi 50, hãy học cách đối xử với bản thân tốt một chút. Khoản gì cần chi tiêu, hãy cứ mạnh dạn chi tiêu, điều gì đáng được hưởng thụ hãy cố gắng hưởng thụ. Đừng để sự hà tiện, tiếc rẻ khiến bạn lỡ đi những cơ hội vui sống cuối cùng. Một ngày kia khi số mệnh đã điểm, bạn sẽ mất đi tất cả.
Đến tuổi 50, hãy học cách đối xử với bản thân tốt một chút. Khoản gì cần chi tiêu, hãy cứ mạnh dạn chi tiêu, điều gì đáng được hưởng thụ hãy cố gắng hưởng thụ.

2. Con cái đều đã lớn, chớ làm nô lệ cho chúng. Hãy giữ mối quan hệ với con cái, yêu thương và giúp đỡ khi cần, nhưng đồng thời hãy bằng lòng với số của cải bạn đã dành dụm cho chúng. Cuộc sống dài hơn cuộc đời lao động. Hãy nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm nhất khi có thể và bằng lòng với những tiện nghi hiện tại. Đừng kỳ vọng quá nhiều vào con cái bạn. Đa phần con cái đều yêu quý cha mẹ, nhưng chúng còn quá bận rộn với công việc, mái ấm riêng và những ràng buộc khác.

3. Hãy sống vui vẻ, tận hưởng những ngày tháng tươi đẹp trên cõi đời này. Cũng đừng so sánh công danh, địa vị, lợi lộc, chớ băn khoăn làm sao để con cái được xuất sắc như người khác. Đến tuổi 50, bạn chỉ nên so sánh xem mình có thể sống vui vẻ, khỏe mạnh và trường thọ hay không, như vậy là đủ.

4. Năng lực của mỗi người đều có hạn bởi chúng ta không phải là siêu nhân. Đối với những việc ta vốn bất lực không thể thay đổi thì đừng nên quá bận tâm, chấp nhất. Mọi sự tình đều có quy luật an bài của Trời Đất, dù bạn có bận tâm tới đâu cũng vô dụng, ngược lại chỉ khiến thân tâm khó nhọc, tinh thần bản thân suy nhược mà thôi.

5. Về cơ bản, khi về già, bạn vẫn chỉ có thể tự lực cánh sinh, dựa vào chính mình mà thôi. Đừng ảo tưởng, hy vọng quá nhiều vào người khác, đừng cầu mong sự trả ơn, giúp đỡ của họ. Đối với con cái, tiền bạc của bạn đương nhiên là của chúng nhưng tiền bạc của chúng ngược lại chưa chắc đã phải là của bạn. Hãy tỉnh táo trong chuyện này.
Về cơ bản, khi về già, bạn vẫn chỉ có thể tự lực cánh sinh, dựa vào chính mình mà thôi.

6. Hãy tự học cách tìm một người tri kỷ để làm bạn, bởi chỉ có bạn bè mới là người đồng hành tốt nhất trong những năm tháng về sau. Con cái dù có tấm lòng hiếu thuận tới đâu nhưng những lo toan cuộc sống cũng sẽ cuốn hết sự quan tâm của chúng. Con không phải lúc nào cũng luôn ở cạnh ta. Hãy học cách tự tìm người đồng hành để san sẻ cùng bạn những niềm vui nỗi buồn.

7. Hãy bằng lòng với những gì bạn đang có và những gì có xung quanh bạn. Cũng đừng quên bạn bè. Họ chính là tài sản của cuộc đời bạn. Hãy giữ mối quan hệ bạn bè lâu dài, hãy tôn trọng một số nguyên tắc cơ bản: Chịu khó lắng nghe, không ngắt lời, chớ nhạo báng, hãy cho đi mà không bận tâm đến nhận lại, hãy trả lời câu hỏi chứ đừng phản đối, hãy tha thứ chứ đừng trách cứ, và đã hứa thì không được quên. Như thế bạn sẽ không bao giờ cô đơn.

8. Đến tuổi 50, đừng tiếp tục lãng phí sức khỏe để đánh đổi lấy những vật ngoài thân. Tiền dù có nhiều đến đâu cũng không mua nổi sức khỏe. Đánh đổi sức khỏe để kiếm được càng nhiều tiền rốt cuộc cũng chỉ để mua về một đống thuốc. Hãy biết đủ làm vui, trân trọng sức khỏe bản thân.

9. Hạnh phúc là tự mình cố gắng tạo nên, vui vẻ cũng là tự mình tìm kiếm. Biết giữ một tâm trạng luôn thoải mái, yên ổn thì mỗi ngày mới chính là một ngày vui, mỗi chuyện lướt qua tầm mắt mới nhẹ nhàng, thanh thản.

10. Hãy giữ gìn thật tốt trạng thái tinh thần. Tinh thần vui vẻ thì bệnh mới không tới. Tinh thần tốt hơn thì bệnh mới có thể khỏi sớm hơn. Hãy lên cho mình một kế hoạch và chờ đợi những ngày tiếp theo. Một ngày sống không có phút giây nào vui vẻ là một ngày bị mất đi đầy uổng phí. Một ngày dù chỉ có một giây phút vui vẻ ngắn ngủi cũng là được lợi biết bao.

Một tâm hồn lạc quan giúp chữa lành bệnh tật nhanh chóng. Một tâm hồn hạnh phúc thì không có căn bệnh nào phải chữa cả. Hãy ra ngoài thường xuyên, đi dưới ánh mặt trời, ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất, hãy vượt qua mọi trở ngại để sống thêm nhiều năm với thể lực và sức khỏe dồi dào.
Và cuối cùng, hãy nhớ bằng lòng với những gì mình đang có trong tay...
SHARE Facebook

-------------------------------

 
THÂN TAM MANH KHOE -MOT NGAY-MOT NAM-DOI NGUOI PDF Print E-mail

>>> MỘT NGÀY, MỘT NĂM VÀ ĐỜI NGƯỜI !!!
>>>
>>>

 
THAN TAM MANH KHOE - DUNG SO LOI CHI TRICH PDF Print E-mail

Đừng Sợ Những Lời Chỉ Trích

NGUYENTHI LE YEN CHUYỂN

Thời gian ước tính để đọc bài viết này: 1 phút 03 giây

Bạn hãy sống như bạn cảm thấy là đúng đắn và hãy đi đến những miền mà trái tim bạn chỉ lối...

Ngày xưa có đôi vợi chồng họ có một cậu con trai 12 tuổi và một con lừa nhỏ. Một hôm họ quyết định đi chu du thiên hạ để xem nhân tình thế thái.

Khi đi qua một làng đầu tiên họ nghe thấy những người ở đây thì thầm: "Xem thằng bé trên lưng lừa kìa, đúng là thứ không được dạy bảo đến nơi đến chốn... Ai lại ngồi thế khi cha mẹ phải lội bộ bên cạnh."

Nghe vậy người vợ liền nói với chồng: "Không thể để họ nói xấu về con mình như vậy được".
Người chồng bèn nhấc cậu bé xuống và nhảy lên lưng lừa ngồi.

Khi qua xóm thứ hai họ lại nghe mọi người ở đây xì xầm: "Xem kìa, thằng chồng kia quả là không biết xấu hổ, khỏe mạnh thế mà lại ngồi trên lưng lừa để vợ và con đi bộ."
Anh chồng liền nhảy xuống khỏi lưng lừa và để chị vợ ngồi lên. Hai cha con đi bên cạnh.

Qua xóm thứ ba họ lại nghe thấy người ta xì xầm: "Tội nghiệp anh chồng, làm lụng vất vả cả ngày kiếm cơm áo về cho gia đình lại phải đi bộ còn xem con vợ kìa. Cả thằng con nữa đúng là vô phúc mới có được bà mẹ như vậy."
Nghe vậy cả ba quyết định tất cả cùng ngồi lên lưng lừa rồi đi tiếp.

Khi đi qua một xóm nữa họ nghe thấy mọi người nói với nhau: "Đúng là lũ vô cảm, độc ác chẳng khác thú vật. Ba người ngồi trên lưng co vật nhỏ nhắn thế kia thì nó gẫy lưng mất chứ."
Nghe vậy ba người liền tụt khỏi lưng lừa và đi bên cạnh con vật.

Đến xóm tiếp theo mọi người cảm thấy không thể tin vào tai mình nữa khi nghe thấy dân đây cười nhạo báng: "Nhìn kìa, đúng là lũ ngu. Cả ba lết thết đi bộ trong khi con con lừa chẳng có gì trên lưng."

Người ta sẽ luôn luôn tìm cách chỉ trích bạn, nhạo báng bạn và hoàn toàn không đơn giản để tìm được một người chấp nhận bạn như bạn vốn vậy.

Vậy bạn hãy sống như bạn cảm thấy là đúng đắn và hãy đi đến những miền mà trái tim bạn chỉ lối...

Cuộc sống như một màn kịch không có phần tập dượt trước. Bởi vậy, hãy hát ca, nhảy múa và yêu mỗi một giây phút của cuộc đời bạn... trước khi vở kịch hạ màn không một tiếng vỗ tay.

Sưu tầm

---------------------------

 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 1 of 52